静心打坐法：通过静心打坐，吸收自然之气，疏通淤塞的通道，增加生命的能量，故而减少体能消耗，加强内在能量。

行禅：“一言一行都是修炼，因为步步是法。”行禅是修行的一种，即通过步行来作禅修。行禅时双目正视前下方，双手自然放在胸前调节好身体的平稳自然，不言不语，内心安住在步行动作之中，对自己每个动作都尽量保持清楚觉知。

抄经：抄经即书写经文，用最虔诚、最恭敬的心把佛陀说的法，一个字一个字地抄写下来。抄经除了很大功德利益之外，还能培养我们的定力。一个人能够集中精神之后，就比较不容易为外界所动摇，而且也能断除种种杂念，以达到一心不乱之境。

户外禅：户外禅即将禅修心法融入大自然中，学习放松与大自然和谐共处，舒缓身心。行户外禅最有利于安定自在、天人合一、无我、大地观的建构，最终能慈悲于万物。

禅舞：禅舞即禅心之舞，是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈，如行云流水般流畅而优美。

禅画：禅画是中国画独特、独有的艺术表现形式之一，其笔简意足，意境空阔，清脱纯净，在脱尘境界的简远笔墨开示中，体现了一种不立文字，直指本心的直观简约主义思想和卓而不群的禅境风骨。基于儒，染于禅，归于道，空而不虚，寂而不灭，简而能远，淡而有味，高古脱尘，这是本土中国画家毕生追求的最高禅画境界之一。