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草药汤里煎出的故事【乾宁斋】

现如今杭州的中医门诊、医馆和中医院都采用机器煎药，据说现在有些煎药机“比较先进”，像中药浸泡、煎煮这些，煎药机都能完成，而且省人工、提高生产效率。那么，乾宁斋为什么一定要坚持手工煎药呢?“如果想要病好，…

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夏季养生 | 从“一天8杯水”谈“饮”养生【乾宁斋】

“一天8杯水”的说法流传广泛，这个说法来源于美国营养学家弗雷德里克·斯特尔，其在没有任何科学根据的情况下，鼓励“人们每天至少要喝6到8杯水”。然而，2004年，美国医学科学院食物与营养委员会审查了关于水消耗的…

仲夏小暑至：怎一个“热”字了得【乾宁斋】

特地看了日历，今年的小暑正是阴历五月廿四。古代的月名非常好听，讲的是阴历。阴历五月，有“榴月”“仲夏”等别称，而人们又称六月为“荷月”“且月”“伏月”“季夏”等。小暑在阴历五月底六月初，气候风物，便皆…

我来采菖蒲，服食可延年——端午话菖蒲【乾宁斋】

若是回忆一年的节气习俗，端午的习俗绝对是最雅致的。在老家，划龙舟、做香囊（香包）、端午吃薄饼、采粽叶包粽子……免不了亲朋好友相聚一番，而最让我印象深刻的是挂艾叶和菖蒲，这是一年四季最特别的节气习俗。&n…

皮肤暗沉、有妊娠斑？用这款孕妇可用的草本面膜！【乾宁斋】

“听，大自然的声音那是月光轻吻平静的湖面听，大自然的声音那是微风低拂茂密的深林闭上你的眼睛倾听吧感受这一刻的静谧与温馨”Part.1孕育一款孕妇可用的面膜爱是什么江南的细雨之于久旱的土地红艳的玫瑰之于…

浙贝母：治咳嗽，散肿块的良药【乾宁斋】

“采向阿丘曝欲干，形如贝子聚来繁。消痰润肺尝微苦，涤热清心饮带寒。膈内燥烦从此解，胸中郁结自能宽。痰消燥湿分脾肺，半夏休将一例看。”这首诗出自清朝赵瑾叔的《本草诗》，“形如贝子”说得就是一味常用的中药…

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